Dược Bình Đông được thành lập với sự kế thừa tinh hoa của nền Y học cổ truyền Việt Nam; Tiền thân là Cơ sở sản xuất thuốc Y học dân tộc Bình Đông.
Siro thảo dược trị ho là lựa chọn được nhiều người tin dùng nhờ tính an toàn, lành tính và hiệu quả trong việc làm dịu cổ họng, giảm viêm và hóa đờm. Theo Lương y Nguyễn Thành Hiếu, các công thức siro từ thảo dược thiên nhiên không chỉ giúp giảm triệu chứng ho mà còn hỗ trợ tăng cường sức khỏe hô hấp. Những lợi ích nổi bật khi tự làm siro trị ho tại nhà bao gồm:
Nguyên liệu dễ tìm: Sử dụng các nguyên liệu phổ biến như gừng, mật ong, chanh, hoặc dâu tằm, dễ dàng tìm thấy trong gian bếp hoặc chợ.
An toàn, lành tính: Phù hợp cho người lớn, đặc biệt là những ai nhạy cảm với thuốc Tây hoặc muốn hạn chế tác dụng phụ.
Dễ thực hiện: Các bước làm siro đơn giản, không yêu cầu kỹ thuật phức tạp, ai cũng có thể thực hiện.
Hiệu quả cao: Các công thức được truyền miệng qua nhiều thế hệ, kết hợp với kinh nghiệm Đông y, mang lại hiệu quả rõ rệt trong việc giảm ho khan và ho có đờm.
Dưới đây là những công thức siro trị ho đơn giản, dễ làm, được Dược Bình Đông khuyến khích sử dụng để hỗ trợ sức khỏe hô hấp. Xem thêm!
Tần dày lá, hay còn gọi là húng chanh, là thảo dược quý trong Đông y với tính ấm, vị chua the, có tác dụng giải cảm, sát khuẩn, tiêu đờm và giảm ho hiệu quả. Công thức này kết hợp các nguyên liệu thiên nhiên, dễ tìm để tạo ra siro trị ho an toàn cho người lớn.
Nguyên liệu:
500g lá tần dày lá (húng chanh)
500g trái tắc (quất)
200g lá diếp cá
1kg đường phèn
1 củ gừng tươi (khoảng 30g)
Cách làm:
Rửa sạch tần dày lá, diếp cá, tắc bằng nước muối loãng trong 10-15 phút, để ráo. Gừng tươi rửa sạch, giã nhỏ.
Cắt đôi trái tắc, bỏ hạt, ướp với đường phèn trong 45-60 phút để đường thấm đều.
Cho hỗn hợp tắc và đường phèn vào nồi, đun sôi với lửa vừa. Sau khi sôi 2-3 phút, giảm lửa nhỏ để các nguyên liệu hòa tan.
Thêm tần dày lá, diếp cá và gừng vào nồi, đun nhỏ lửa trong 1 giờ.
Lọc siro qua rây, lấy phần nước cốt, cho vào lọ thủy tinh có nắp kín để bảo quản. Phần tắc còn lại có thể giữ trong lọ riêng để dùng khi bị ho hoặc cảm cúm.
Bảo quản siro trong tủ lạnh, dùng trong vòng 6 tháng.
Cách dùng: Pha 1-2 thìa cà phê siro với nước ấm, uống 1-2 lần/ngày. Siro có vị ngọt thanh, dễ uống, giúp làm dịu cổ họng và giảm ho nhanh chóng.
Lưu ý: Đảm bảo nguyên liệu tươi, sạch, không ẩm mốc để siro đạt hiệu quả tốt nhất.
Dâu tằm chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa như flavonoid, polyphenol, giúp giảm viêm và tăng cường sức khỏe hô hấp. Theo Lương y Nguyễn Thành Hiếu, siro dâu tằm là bài thuốc dân gian hiệu quả, đặc biệt phù hợp với người lớn bị ho khan kéo dài.
Nguyên liệu:
2kg quả dâu tằm chín
1-1,2kg đường cát trắng
Cách làm:
Chọn dâu tằm chín, bỏ quả dập, rửa sạch dưới vòi nước, để ráo.
Chuẩn bị lọ thủy tinh, trụng nước sôi, lau khô.
Xếp dâu tằm và đường cát thành từng lớp xen kẽ trong lọ (một lớp dâu, một lớp đường).
Để lọ ở nơi thoáng mát trong 1-2 ngày cho đường tan hết. Dùng vá dằm nhẹ để dâu tiết nước.
Đun hỗn hợp dâu và đường trên lửa vừa cho sôi, sau đó giảm lửa nhỏ, nấu thêm 15-20 phút, khuấy nhẹ để tránh cháy.
Lọc siro qua rây, để nguội, rót vào lọ thủy tinh để bảo quản.
Cách dùng: Uống 1-2 thìa cà phê siro pha với nước ấm, 2 lần/ngày. Siro dâu tằm giúp làm dịu cổ họng, giảm ho và hỗ trợ tiêu đờm.
Lưu ý: Tránh để dâu tằm tiếp xúc với kim loại trong quá trình làm để giữ nguyên chất lượng siro.
Mật ong có tính kháng khuẩn, chống viêm, kết hợp với chanh vàng giàu vitamin C và hành tây chứa chất kháng sinh tự nhiên, tạo nên siro trị ho hiệu quả cho người lớn.
Nguyên liệu:
3 trái chanh vàng
1 củ hành tây to
Mật ong (đủ để ngập nguyên liệu)
Cách làm:
Rửa sạch chanh vàng, cắt lát mỏng theo chiều chéo. Hành tây bóc vỏ, rửa sạch, thái lát mỏng.
Xếp chanh và hành tây xen kẽ vào lọ thủy tinh.
Đổ mật ong vào lọ, đảm bảo ngập hoàn toàn nguyên liệu. Đóng nắp kín, để ở nơi thoáng mát qua đêm.
Sau 12-24 giờ, siro sẵn sàng sử dụng.
Cách dùng: Pha 1/4-1 thìa cà phê siro với nước ấm, uống 2-3 lần/ngày cho đến khi triệu chứng ho giảm.
Lưu ý: Người dị ứng với mật ong nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Dứa chứa bromelain – một enzyme có tác dụng chống viêm, hỗ trợ điều trị ho. Công thức này kết hợp dứa với mật ong và chanh, mang lại siro thơm ngon, dễ uống.
Nguyên liệu:
Nửa trái dứa lớn
25g gừng tươi
Nửa trái chanh
3 muỗng canh mật ong
Cách làm:
Gọt vỏ dứa, cắt nhỏ, gừng rửa sạch, thái nhỏ. Xay nhuyễn dứa và gừng bằng máy xay sinh tố.
Đun hỗn hợp trên lửa nhỏ đến khi sôi, tiếp tục đun thêm 5 phút.
Lọc hỗn hợp qua rây, thêm mật ong và nước cốt chanh, trộn đều.
Rót siro vào lọ thủy tinh, bảo quản trong tủ lạnh, dùng trong 5 ngày.
Cách dùng: Uống 1 thìa cà phê siro, 2-3 lần/ngày, pha với nước ấm để tăng hiệu quả.
Lưu ý: Không dùng siro quá 5 ngày để đảm bảo độ tươi ngon và an toàn.
Bên cạnh các công thức siro tự làm, bạn có thể tham khảo Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông – sản phẩm bảo vệ sức khỏe từ thảo dược thiên nhiên, được nghiên cứu và sản xuất bởi Dược Bình Đông, thương hiệu uy tín với hơn 70 năm kinh nghiệm. Sản phẩm chứa các thành phần như thiên môn đông, bách bộ, tỳ bà diệp, giúp:
Hỗ trợ giảm ho khan, ho có đờm, ho lâu ngày.
Làm dịu cổ họng, giảm viêm họng, viêm phế quản.
Tăng cường sức khỏe phổi, cải thiện chức năng hô hấp.
Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông được sản xuất trên dây chuyền đạt chuẩn GMP-WHO, đảm bảo chất lượng và an toàn cho người sử dụng. Để được tư vấn chi tiết, liên hệ hotline 028.39.808.808.
Để đảm bảo siro trị ho đạt hiệu quả cao và an toàn, bạn cần lưu ý:
Chọn nguyên liệu sạch: Sử dụng thảo dược tươi, có nguồn gốc rõ ràng, tránh ẩm mốc hoặc tồn dư hóa chất.
Theo dõi phản ứng cơ thể: Ngừng sử dụng ngay nếu xuất hiện dấu hiệu dị ứng như ngứa, mẩn đỏ.
Dùng liều lượng hợp lý: Không lạm dụng siro, chỉ dùng theo hướng dẫn để tránh tác dụng không mong muốn.
Tham khảo ý kiến bác sĩ: Đặc biệt với người có bệnh nền hoặc ho kéo dài trên 5 ngày, cần thăm khám để được điều trị phù hợp.
Tự làm siro trị ho cho người lớn tại nhà là phương pháp an toàn, tiết kiệm và hiệu quả, giúp giảm ho khan, ho có đờm nhanh chóng. Các công thức từ tần dày lá, dâu tằm, mật ong, hay dứa đều dễ thực hiện và sử dụng nguyên liệu quen thuộc. Kết hợp với sản phẩm Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông, bạn có thể tăng cường sức khỏe hô hấp một cách toàn diện. Nếu triệu chứng ho không cải thiện sau 5 ngày, hãy đến cơ sở y tế để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Tham vấn bởi Lương y Nguyễn Thành Hiếu, cố vấn chuyên môn tại Dược Bình Đông. Để biết thêm thông tin, vui lòng truy cập https://www.binhdong.vn hoặc liên hệ hotline 028.39.808.808.
