Dược Bình Đông được thành lập với sự kế thừa tinh hoa của nền Y học cổ truyền Việt Nam; Tiền thân là Cơ sở sản xuất thuốc Y học dân tộc Bình Đông.
Ho khan kéo dài không khỏi là tình trạng khiến nhiều người khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau. Để hiểu rõ lý do tại sao ho khan kéo dài không khỏi, chúng ta cần xem xét các nguyên nhân từ bệnh lý đến yếu tố môi trường. Bài viết này, được tham vấn bởi Lương y Nguyễn Thành Hiếu với gần 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Đông y về sức khỏe hô hấp và phổi, hiện là cố vấn chuyên môn tại Dược Bình Đông, sẽ cung cấp thông tin chi tiết, dễ hiểu và đáng tin cậy về các nguyên nhân gây ho khan kéo dài.
Nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến ho khan kéo dài. Các tác nhân như virus, vi khuẩn hoặc nấm tấn công niêm mạc đường hô hấp, gây viêm và kích ứng, dẫn đến các cơn ho dai dẳng.
Cảm cúm, cảm lạnh: Virus gây cảm cúm hoặc cảm lạnh thường kích thích niêm mạc họng và đường hô hấp, gây ho khan, đặc biệt khi bệnh kéo dài hoặc không được điều trị triệt để.
Viêm xoang: Chất nhầy từ xoang chảy xuống họng có thể gây kích ứng, dẫn đến ho khan kéo dài.
Viêm amidan, viêm họng, viêm thanh quản: Các bệnh lý này gây sưng và kích ứng ở họng hoặc dây thanh âm, dẫn đến ho khan, thường kèm đau rát họng.
Viêm phế quản cấp: Viêm phế quản do virus hoặc vi khuẩn có thể gây ho khan trong giai đoạn đầu, kéo dài nếu không được kiểm soát.
Các triệu chứng kèm theo như sổ mũi, sốt nhẹ, hoặc đau họng thường xuất hiện, nhưng ho khan có thể kéo dài ngay cả khi các triệu chứng khác đã giảm.
Một số bệnh lý hô hấp mãn tính hoặc phức tạp hơn cũng là nguyên nhân gây ho khan kéo dài. Những tình trạng này thường cần chẩn đoán chuyên sâu và theo dõi y tế.
Chảy dịch sau mũi: Chất nhầy từ mũi hoặc xoang chảy xuống họng gây kích ứng liên tục, dẫn đến ho khan, đặc biệt vào ban đêm.
Ho gà: Do vi khuẩn Bordetella pertussis gây ra, ho gà dẫn đến các cơn ho dữ dội, kéo dài, đôi khi chuyển thành ho khan nếu không được điều trị kịp thời.
Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD): Bệnh này gây tổn thương đường thở, dẫn đến ho khan, khó thở và thở khò khè, thường gặp ở người hút thuốc lâu năm.
Hen suyễn: Hen phế quản gây co thắt đường thở, dẫn đến ho khan từng cơn, đặc biệt vào ban đêm hoặc khi tiếp xúc với tác nhân kích thích như không khí lạnh.
Các bệnh lý nghiêm trọng hơn: Ho khan kéo dài đôi khi là dấu hiệu của các bệnh nguy hiểm như viêm phổi mạn tính, lao phổi, xơ phổi hoặc ung thư phổi, thường đi kèm các triệu chứng như ho ra máu, sút cân nhanh, hoặc sốt kéo dài.
Những bệnh lý này cần được thăm khám và chẩn đoán sớm để tránh biến chứng nguy hiểm.
Không chỉ các vấn đề hô hấp, một số bệnh lý từ các cơ quan khác trong cơ thể cũng có thể gây ho khan kéo dài do ảnh hưởng gián tiếp đến đường hô hấp.
Trào ngược dạ dày thực quản (GERD): Axit dạ dày trào ngược lên thực quản gây kích ứng niêm mạc, dẫn đến ho khan, đặc biệt sau bữa ăn hoặc khi nằm.
Bệnh lý tim mạch: Tăng áp lực tĩnh mạch phổi do suy tim hoặc các vấn đề tim mạch khác có thể gây ho khan kéo dài.
Rối loạn nội tiết hoặc thần kinh: Sự thay đổi hormone hoặc các bệnh lý thần kinh ảnh hưởng đến cơ chế kiểm soát ho, dẫn đến ho khan dai dẳng.
Những nguyên nhân này thường khó nhận biết hơn và cần thăm khám chuyên khoa để xác định chính xác.
Môi trường sống và thói quen hàng ngày cũng góp phần lớn vào tình trạng ho khan kéo dài, đặc biệt ở những người nhạy cảm với các tác nhân kích thích.
Ô nhiễm không khí: Khói bụi, hóa chất hoặc không khí ô nhiễm kích thích niêm mạc đường hô hấp, gây ho khan dai dẳng.
Dị ứng: Tiếp xúc với phấn hoa, lông động vật, bụi nhà hoặc nấm mốc có thể gây kích ứng đường thở, dẫn đến ho khan.
Hút thuốc lá: Thuốc lá là yếu tố chính gây tổn thương niêm mạc phổi và họng, làm ho khan kéo dài, đặc biệt ở người hút thuốc lâu năm.
Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc như thuốc ức chế men chuyển (ACE inhibitors), thuốc chẹn kênh canxi hoặc thuốc chẹn giao cảm có thể gây ho khan như tác dụng phụ.
Stress và lối sống: Căng thẳng kéo dài hoặc thiếu ngủ có thể làm suy yếu hệ miễn dịch, khiến cơ thể dễ bị kích ứng và ho khan.
Tìm hiểu thêm: Cách trị ho khan kéo dài hiệu quả
Để hỗ trợ sức khỏe hô hấp và giảm kích ứng đường thở, Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông là sản phẩm được nghiên cứu và phát triển dựa trên bài thuốc Đông y cổ truyền, kết hợp các thảo dược tự nhiên như thiên môn đông, mạch môn, lá hẹ và cát cánh. Sản phẩm giúp làm dịu niêm mạc họng, hỗ trợ giảm ho khan và tăng cường sức khỏe phổi. Được sản xuất bởi Dược Bình Đông, với sự tham vấn từ Lương y Nguyễn Thành Hiếu, sản phẩm đảm bảo chất lượng và hiệu quả, phù hợp cho những người thường xuyên gặp vấn đề về hô hấp do các nguyên nhân như môi trường ô nhiễm hoặc nhiễm trùng đường hô hấp.
Ho khan kéo dài không chỉ gây khó chịu mà còn có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Hiểu rõ nguyên nhân là bước đầu tiên để tìm ra giải pháp phù hợp. Nếu tình trạng ho kéo dài không thuyên giảm, bạn nên thăm khám bác sĩ để được chẩn đoán chính xác và có hướng xử lý kịp thời.
Ho là triệu chứng phổ biến, gây khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Sử dụng các cây thuốc trị ho từ thiên nhiên là phương pháp an toàn, lành tính, được lưu truyền qua nhiều thế hệ. Bài viết này sẽ giới thiệu top 5 cây thuốc trị ho hiệu quả, giúp bạn cải thiện tình trạng ho một cách tự nhiên, dựa trên kinh nghiệm Đông y và tham vấn từ Lương y Nguyễn Thành Hiếu, chuyên gia với gần 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực sức khỏe hô hấp tại Dược Bình Đông.
Tang bạch bì, hay vỏ rễ cây dâu tằm, là một trong những thảo dược trị ho được Đông y đánh giá cao nhờ khả năng thanh phế, bình suyễn. Loại thảo dược này thường được dùng trong các bài thuốc trị ho lâu ngày, ho có đờm hoặc ho do phế nhiệt.
Tính vị: Hàn, vị ngọt, không độc.
Quy kinh: Phế.
Công dụng: Hỗ trợ giảm ho, long đờm, tiêu thũng, lợi tiểu.
Chủ trị: Ho hen, ho có đờm, phế nhiệt, phù trũng.
Cách dùng: Sắc nước uống hoặc kết hợp với các vị thuốc khác như cát cánh, cam thảo.
Tang bạch bì không chỉ giúp giảm ho mà còn hỗ trợ cải thiện sức khỏe đường hô hấp, đặc biệt phù hợp với người bị ho mãn tính.
Tía tô là cây thuốc trị ho quen thuộc trong dân gian, dễ tìm và sử dụng. Với tính ấm, vị cay, tía tô giúp giải cảm, giảm ho và long đờm hiệu quả, đặc biệt trong trường hợp ho do cảm lạnh.
Tính vị: Ôn, vị cay, thơm.
Quy kinh: Phế, Tỳ.
Công dụng: Giảm ho, trừ đờm, giải cảm, tán hàn.
Chủ trị: Ho do cảm phong hàn, nghẹt mũi, nhức đầu.
Cách dùng: Lá tía tô nấu cháo, sắc nước uống hoặc hấp với mật ong.
Tía tô là lựa chọn lý tưởng cho cả trẻ em và người lớn nhờ tính an toàn và hiệu quả nhanh chóng.
Mạch môn, hay rễ củ cây mạch môn đông, nổi bật với khả năng dưỡng âm, nhuận phế, phù hợp để trị ho khan, ho do phế nhiệt hoặc âm hư. Đây là thảo dược được nhiều bài thuốc Đông y tin dùng.
Tính vị: Hàn, vị ngọt, đắng.
Quy kinh: Tâm, Phế, Vị.
Công dụng: Thanh tâm, nhuận phế, sinh tân, giảm ho.
Chủ trị: Ho khan, ho lao, miệng khát, táo bón.
Cách dùng: Sắc nước uống hoặc hầm với lê, đường phèn.
Mạch môn không chỉ giúp giảm ho mà còn hỗ trợ bồi bổ cơ thể, cải thiện sức khỏe tổng thể.
Cát cánh là thảo dược trị ho có tác dụng ôn hóa hàn đàm, long đờm và lợi họng. Thảo dược này thường được dùng trong các trường hợp ho nhiều đờm, đau họng hoặc khàn tiếng.
Tính vị: Bình, vị đắng, cay.
Quy kinh: Phế.
Công dụng: Long đờm, lợi họng, tiêu mủ, giảm ho.
Chủ trị: Ho đờm nhiều, viêm họng, tức ngực, áp xe phổi.
Cách dùng: Sắc nước uống hoặc phối hợp với cam thảo, bối mẫu.
Cát cánh là lựa chọn tuyệt vời cho những ai bị ho do viêm đường hô hấp như viêm phế quản, viêm họng.
Bách bộ là cây thuốc trị ho nổi tiếng trong Đông y, đặc biệt hiệu quả với ho lâu ngày, ho gà hoặc ho do viêm phế quản. Thảo dược này có khả năng nhuận phế, sát trùng, hỗ trợ giảm ho nhanh chóng.
Tính vị: Ấm, vị ngọt, đắng.
Quy kinh: Phế.
Công dụng: Nhuận phế, chỉ khái, sát trùng.
Chủ trị: Ho lâu ngày, ho gà, ho lao, viêm phế quản.
Cách dùng: Sắc nước uống hoặc phối hợp với thiên môn đông, tỳ bà diệp.
Bách bộ là thảo dược không thể thiếu trong các bài thuốc trị ho dai dẳng, giúp cải thiện sức khỏe hô hấp.
Ngoài việc sử dụng các cây thuốc trị ho riêng lẻ, bạn có thể lựa chọn các sản phẩm được bào chế sẵn để tiết kiệm thời gian và đảm bảo hiệu quả. Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nghiên cứu và phát triển bởi Dược Bình Đông, kết hợp các thảo dược quý như thiên môn đông, bách bộ, trần bì, bạc hà, tang bạch bì, cùng nhiều vị thuốc khác. Sản phẩm hỗ trợ giảm ho khan, ho có đờm, ho lâu ngày, ho về đêm, đồng thời bổ phổi và tăng cường sức khỏe hệ hô hấp.
Được sản xuất theo tiêu chuẩn GMP của Bộ Y tế, Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông đã nhận được sự tin tưởng từ người tiêu dùng trong nhiều năm qua. Để biết thêm thông tin, bạn có thể liên hệ Dược Bình Đông qua website chính thức.
Để đạt hiệu quả tối ưu và đảm bảo an toàn khi sử dụng cây thuốc trị ho, bạn cần lưu ý:
Tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc lương y trước khi sử dụng, đặc biệt với trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai.
Chọn thảo dược tươi, sạch, không chứa thuốc trừ sâu.
Kiên trì sử dụng trong thời gian phù hợp, vì thảo dược thường phát huy tác dụng từ từ.
Ngưng sử dụng ngay nếu xuất hiện dấu hiệu bất thường như dị ứng.
Kết hợp chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý để tăng hiệu quả điều trị.
Top 5 cây thuốc chữa ho gồm tang bạch bì, tía tô, mạch môn, cát cánh và bách bộ là những lựa chọn hàng đầu giúp giảm ho hiệu quả, an toàn. Dựa trên kinh nghiệm Đông y và sự tham vấn từ Lương y Nguyễn Thành Hiếu, các thảo dược này mang lại giá trị vượt trội trong việc cải thiện sức khỏe hô hấp. Bên cạnh đó, sản phẩm Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông là giải pháp tiện lợi, kết hợp nhiều thảo dược quý, hỗ trợ giảm ho và bổ phổi hiệu quả. Hãy lựa chọn phương pháp phù hợp và tham khảo ý kiến chuyên gia để đạt kết quả tốt nhất!
Ho và đau họng là những triệu chứng phổ biến, gây khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Bạn đang băn khoăn không biết ngậm gì đỡ ho nhanh chóng, an toàn? Bài viết dưới đây Dược Bình Đông sẽ giới thiệu 8+ giải pháp ngậm thảo dược tự nhiên và viên ngậm giúp làm dịu cổ họng, giảm ho hiệu quả, cùng những lưu ý quan trọng để sử dụng tối ưu. Bài viết được tham vấn bởi Lương Y Nguyễn Thành Hiếu gần 40 năm kinh nghiệm về Đông y trong lĩnh vực sức khỏe hô hấp và phổi, hiện là cố vấn chuyên môn tại Dược Bình Đông. Tìm hiểu thêm: Ngậm gì để đỡ ho, giảm đau viêm họng?
Khi bị ho hoặc đau họng, ngậm các loại dược liệu tự nhiên là giải pháp đơn giản, an toàn và hiệu quả được nhiều người ưa chuộng. Những dược liệu này không chỉ giúp làm dịu cổ họng mà còn có tác dụng kháng khuẩn, giảm viêm, mang lại cảm giác dễ chịu ngay tức thì.
Cam thảo: Có vị ngọt nhẹ, cam thảo giúp làm dịu cổ họng, giảm ngứa rát và hỗ trợ giảm ho hiệu quả. Bạn có thể ngậm lát cam thảo tươi hoặc pha trà cam thảo để uống.
Gừng: Với tính ấm và đặc tính kháng viêm, gừng giúp giảm đau rát cổ họng. Ngậm một lát gừng tươi hoặc gừng ngâm mật ong là cách đơn giản để giảm ho.
Mật ong: Mật ong có tính kháng khuẩn cao, giúp làm dịu cổ họng và giảm các cơn ho cấp tính. Ngậm một thìa mật ong nguyên chất hoặc pha với nước ấm là lựa chọn lý tưởng.
Chanh muối hoặc chanh mật ong: Chanh giàu vitamin C, kết hợp với muối hoặc mật ong giúp kháng khuẩn, long đờm và làm dịu cổ họng. Ngậm lát chanh muối hoặc uống nước chanh mật ong ấm rất hiệu quả.
Tỏi: Chứa Allicin – một chất kháng khuẩn tự nhiên, tỏi giúp giảm ho và làm dịu cổ họng. Bạn có thể ngậm một tép tỏi sống hoặc kết hợp với mật ong.
Lá húng chanh: Chứa Carvacrol và Thymol, húng chanh có tác dụng kháng khuẩn, giảm viêm. Ngậm lá húng chanh tươi hoặc pha trà từ lá khô giúp giảm ho nhanh chóng.
Quế: Với đặc tính kháng khuẩn, quế hỗ trợ giảm ho và làm ấm cổ họng. Ngậm bột quế trộn mật ong hoặc pha trà quế là cách sử dụng phổ biến.
Giấm táo: Có tính kháng khuẩn tự nhiên, giấm táo giúp làm sạch cổ họng và giảm ho. Pha một thìa giấm táo với nước ấm và mật ong để ngậm hoặc súc miệng.
Viên ngậm giảm ho là lựa chọn hiện đại, tiện lợi, phù hợp cho những ai cần giảm ho nhanh chóng tại chỗ. Các viên ngậm thường có vị ngọt the mát, hương thơm dễ chịu, tác động trực tiếp vào cổ họng, giúp xoa dịu cảm giác rát, đau và giảm ho hiệu quả.
Thành phần hoạt chất: Một số viên ngậm chứa Dextromethorphan, Menthol, Benzocaine hoặc Phenol, giúp gây tê nhẹ, kháng khuẩn và giảm ho tức thì.
Thảo dược tự nhiên: Nhiều viên ngậm được chiết xuất từ bạc hà, tinh dầu tràm, mật ong, quất, chanh, gừng, mang lại hiệu quả kháng viêm, sát khuẩn và an toàn cho người sử dụng.
Sản phẩm nổi bật – Viên ngậm thảo mộc ho Thiên Môn Bình Đông: Với thành phần từ Đông trùng hạ thảo, Tỳ bà diệp, Thiên môn đông, Xuyên bối mẫu, Húng chanh, Bạc hà và lá Thường xuân, sản phẩm hỗ trợ giảm ho, long đờm và làm dịu đau rát họng do viêm họng, viêm phế quản. Viên ngậm này được sản xuất trên dây chuyền đạt chuẩn GMP, đảm bảo chất lượng và an toàn.
Để đạt hiệu quả tối ưu, bạn nên chọn viên ngậm từ các thương hiệu uy tín như Dược Bình Đông và sử dụng đúng liều lượng, tránh lạm dụng để ngăn ngừa hiện tượng "nhờn thuốc".
Súc miệng hoặc ngậm nước muối là cách giảm ho, đau họng truyền thống nhưng cực kỳ hiệu quả. Phương pháp này giúp làm sạch cổ họng, tiêu diệt vi khuẩn và giảm viêm, phù hợp với mọi đối tượng.
Nước muối sinh lý: Súc miệng bằng nước muối ấm (0,9%) 3 giờ/lần giúp làm dịu đau họng, loại bỏ dịch tiết và tiêu diệt vi khuẩn. Phương pháp này còn cải thiện sức khỏe răng miệng và mang lại hơi thở thơm tho.
Nước súc miệng thảo dược: Các sản phẩm chiết xuất từ bạc hà, kinh giới, cát cánh hoặc gừng mang lại hiệu quả kháng khuẩn, an toàn và lành tính.
Dung dịch baking soda: Pha baking soda với nước muối ấm để súc miệng giúp tiêu diệt vi khuẩn, ngăn ngừa nấm và giảm đau họng hiệu quả.
Thuốc sát khuẩn súc họng: Một số loại như Betadine gargle, Givalex hoặc BBM – muối borat có thể được sử dụng theo chỉ định của bác sĩ để tăng cường hiệu quả.
Lưu ý, bạn nên chọn loại nước súc miệng phù hợp với cơ địa và không sử dụng quá nhiều để tránh kích ứng.
Bên cạnh các phương pháp ngậm thảo dược và viên ngậm, bạn có thể kết hợp sử dụng các sản phẩm bảo vệ sức khỏe từ thảo dược để hỗ trợ giảm ho và tăng cường chức năng phổi. Nổi bật trong số đó là dòng sản phẩm Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông, được nghiên cứu và sản xuất bởi Công ty TNHH Dược phẩm Bình Đông – thương hiệu uy tín với các sản phẩm đạt chuẩn GMP.
Thiên Môn Bổ Phổi dành cho người lớn (280ml): Chiết xuất từ Thiên môn đông, Bách bộ, Atiso, Trần bì, Tang bạch bì, Bình vôi, Bạc hà, Gừng, Kinh giới, sản phẩm hỗ trợ bổ phổi, giảm ho khan, ho có đờm, ho gió, ho lâu ngày, ho về đêm và làm dịu đau rát họng.
Thiên Môn Bổ Phổi dành cho trẻ em (90ml, từ 3-10 tuổi): Với thành phần từ Cát cánh, Tỳ bà diệp, Bạc hà, Trần bì, Kinh giới, Tang diệp, Tô tử, Tang bạch bì, Mạch môn, sản phẩm giúp giảm ho khan, ho do viêm họng, viêm phế quản, đồng thời bổ phổi và tăng cường sức đề kháng cho bé.
Viên ngậm thảo mộc ho Thiên Môn: Kết hợp Đông trùng hạ thảo, Tỳ bà diệp, Thiên môn đông và các thảo dược khác, viên ngậm này là giải pháp tiện lợi để giảm ho, long đờm và làm dịu cổ họng.
Các sản phẩm Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông được bào chế từ 100% thảo dược thiên nhiên, phù hợp với nhiều đối tượng và nhận được nhiều phản hồi tích cực từ người dùng. Để tìm hiểu thêm, bạn có thể liên hệ hotline (028) 39.808.808 để được tư vấn chi tiết.
Để đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả tối ưu khi sử dụng các phương pháp ngậm giảm ho, bạn cần lưu ý một số điểm sau:
Không lạm dụng viên ngậm hoặc thảo dược để tránh hiện tượng "kháng thuốc" hoặc kích ứng cổ họng.
Tuân thủ liều lượng hướng dẫn trên bao bì sản phẩm, đặc biệt với viên ngậm chứa hoạt chất như Menthol hoặc Dextromethorphan.
Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng, cho trẻ em, người lớn tuổi hoặc người có bệnh lý nền như tiểu đường, dị ứng.
Nếu tình trạng ho kéo dài hơn 2-3 tuần, ho kèm sốt cao, ho ra máu hoặc khó thở, hãy đến bệnh viện để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Ngậm gì đỡ ho? Bạn có thể lựa chọn ngậm thảo dược tự nhiên như cam thảo, gừng, mật ong, hoặc sử dụng viên ngậm thảo mộc, súc miệng nước muối để giảm ho và đau họng hiệu quả. Đặc biệt, các sản phẩm như Viên ngậm thảo mộc ho Thiên Môn và Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông là giải pháp an toàn, tiện lợi, hỗ trợ cải thiện sức khỏe hô hấp. Hãy sử dụng đúng cách và kết hợp với lối sống lành mạnh để đạt hiệu quả tốt nhất. Liên hệ Dược Bình Đông qua hotline (028) 39.808.808 để được tư vấn thêm!
Rau diếp cá, với tên khoa học Herba Houttuyniae cordatae, từ lâu đã được biết đến như một dược liệu quý trong Đông y, nổi bật với khả năng sát trùng, thanh nhiệt và giải độc. Nhờ tính lành, dễ tìm và chi phí thấp, diếp cá trở thành lựa chọn phổ biến trong các bài thuốc dân gian trị ho, phù hợp cho cả người lớn, trẻ em và phụ nữ mang thai. Trong bài viết này, Dược Bình Đông sẽ hướng dẫn bạn cách sử dụng diếp cá trị ho an toàn, hiệu quả, giúp làm dịu cổ họng, giảm ho khan, ho có đờm và hỗ trợ sức khỏe hô hấp. Đặc biệt, bài viết được tham vấn bởi Lương y Nguyễn Thành Hiếu, chuyên gia với gần 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Đông y về sức khỏe hô hấp và phổi, hiện là cố vấn chuyên môn tại Dược Bình Đông.
Rau diếp cá có vị chua, cay, tính mát, giúp thanh nhiệt, giải độc và sát trùng hiệu quả. Theo Đông y, diếp cá hỗ trợ điều trị ho, tiêu đờm và giảm đau rát cổ họng. Tây y cũng công nhận diếp cá chứa vitamin C, chất xơ và khoáng chất, giúp tăng cường sức đề kháng, kháng khuẩn tự nhiên và hỗ trợ làm dịu các triệu chứng hô hấp như ho khan, ho có đờm, đau họng hay viêm họng. Nhờ những đặc tính này, diếp cá là giải pháp tự nhiên, lành tính để giảm ho tại nhà.
Tuy nhiên, diếp cá chỉ nên được sử dụng như một biện pháp hỗ trợ. Trong các trường hợp ho kéo dài hoặc liên quan đến bệnh lý nghiêm trọng như viêm phổi, viêm phế quản mãn tính, bạn cần thăm khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị đúng cách. Tìm hiểu thêm về Rau diếp cá chữa ho tại bài viết của Dược Bình Đông.
Diếp cá có thể được chế biến theo nhiều cách đơn giản để trị ho, từ uống nước ép, kết hợp với các nguyên liệu khác đến ăn trực tiếp. Dưới đây là những phương pháp phổ biến, dễ thực hiện tại nhà, giúp làm dịu cổ họng và giảm các triệu chứng ho nhanh chóng.
Nước ép diếp cá là phương pháp đơn giản, nhanh chóng, mang lại hiệu quả tức thì trong việc làm dịu cổ họng và giảm ho.
Nguyên liệu:
1 bó rau diếp cá tươi (khoảng 20-40g).
Cách làm:
Rửa sạch diếp cá, ngâm trong nước muối loãng 10-15 phút để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn.
Để ráo, cho diếp cá vào máy xay sinh tố cùng 200ml nước lọc.
Xay nhuyễn, lọc qua rây hoặc vải mỏng để lấy nước cốt.
Uống 1-2 ly nhỏ mỗi ngày, tốt nhất khi còn ấm, để giảm ho và làm dịu cổ họng.
Lưu ý: Nên uống ngay sau khi ép để giữ nguyên dưỡng chất. Tránh uống khi đói để không gây kích ứng dạ dày.
Nước vo gạo chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giúp làm dịu cổ họng và tăng cường sức đề kháng. Khi kết hợp với diếp cá, hỗn hợp này không chỉ giảm ho mà còn hỗ trợ tiêu đờm hiệu quả.
Nguyên liệu:
1 nắm rau diếp cá tươi (khoảng 20-30g).
1 bát nước vo gạo lần thứ hai.
Cách làm:
Rửa sạch diếp cá, ngâm nước muối loãng 10-15 phút, để ráo.
Xay nhuyễn diếp cá với 100ml nước, lọc lấy nước cốt.
Trộn nước cốt diếp cá với nước vo gạo, đun sôi trên lửa nhỏ khoảng 10 phút.
Để nguội bớt, uống khi còn ấm, 2-3 lần/ngày.
Lưu ý: Sử dụng nước vo gạo lần thứ hai để đảm bảo độ sạch và giữ được dưỡng chất.
Sự kết hợp giữa diếp cá, tắc (quất), húng chanh và mật ong tạo thành siro kháng khuẩn, kháng viêm, giúp giảm ho, tiêu đờm và tăng cường sức đề kháng, đặc biệt phù hợp trong mùa lạnh.
Nguyên liệu:
100g lá diếp cá.
250g quả tắc tươi.
200g lá húng chanh.
20g gừng tươi.
500g đường phèn.
100ml nước.
100ml mật ong nguyên chất.
Cách làm:
Rửa sạch tắc, cắt đôi, bỏ hạt. Gừng gọt vỏ, giã nhuyễn. Húng chanh và diếp cá rửa sạch, giã dập.
Trộn tắc với đường phèn, ướp 1 giờ. Thêm gừng, húng chanh, diếp cá, ướp thêm 1 giờ.
Cho hỗn hợp vào nồi, thêm 100ml nước, nấu lửa nhỏ trong 1 giờ, khuấy đều để tránh cháy.
Lọc lấy siro, để nguội, thêm mật ong, bảo quản trong lọ thủy tinh ở ngăn mát tủ lạnh.
Cách dùng:
Pha 1-2 thìa siro với nước ấm, uống 2-3 lần/ngày sau bữa ăn.
Có thể ngậm trực tiếp để làm dịu cổ họng.
Lưu ý: Không dùng mật ong cho trẻ dưới 1 tuổi do nguy cơ ngộ độc Botulism. Thay bằng đường phèn nếu cần.
Cam thảo có vị ngọt, tính bình, hỗ trợ tiêu đờm, giải độc và làm dịu cổ họng. Kết hợp với diếp cá, bài thuốc này giúp giảm ho khan, ho có đờm và hỗ trợ sức khỏe hô hấp.
Nguyên liệu:
50g rau diếp cá tươi.
30g cam thảo.
Cách làm:
Rửa sạch diếp cá, để ráo. Cam thảo thái lát mỏng.
Cho diếp cá và cam thảo vào nồi với 5 chén nước.
Đun lửa nhỏ khoảng 15 phút, lọc lấy nước cốt.
Chia làm 2 phần, uống trong ngày khi còn ấm.
Lưu ý: Không lạm dụng cam thảo, đặc biệt với người có bệnh lý nền hoặc trẻ dưới 6 tháng tuổi. Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
Diếp cá tươi có thể ăn trực tiếp như rau sống để bổ sung dưỡng chất, hỗ trợ giảm ho và cải thiện sức khỏe hô hấp.
Cách làm:
Rửa sạch 20-30g diếp cá, ngâm nước muối loãng 10-15 phút.
Ăn kèm với bữa ăn hoặc nhai trực tiếp 2-3 lần/ngày.
Có thể kết hợp với các loại rau thơm khác để giảm vị hăng.
Lưu ý: Chỉ dùng diếp cá tươi, sạch, có nguồn gốc rõ ràng để đảm bảo an toàn.
Để sử dụng diếp cá trị ho an toàn và hiệu quả, bạn cần lưu ý những điểm sau:
Liều lượng phù hợp: Sử dụng 20-40g diếp cá tươi hoặc 10-12g diếp cá khô mỗi ngày. Tránh lạm dụng để không gây tác dụng phụ như tiêu chảy, lạnh bụng.
Chọn nguyên liệu sạch: Mua diếp cá từ nguồn uy tín, rửa sạch và ngâm nước muối để loại bỏ vi khuẩn, giun sán.
Đối tượng cần thận trọng: Trẻ dưới 6 tháng tuổi, người có thể trạng hàn, bụng yếu hoặc hay lạnh tay chân nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
Thời điểm sử dụng: Tránh uống nước diếp cá khi đói hoặc sau 22h để không gây kích ứng dạ dày.
Tác dụng phụ: Sử dụng quá liều có thể gây tiêu chảy, chóng mặt hoặc ảnh hưởng chức năng thận. Ngừng sử dụng và hỏi ý kiến bác sĩ nếu có dấu hiệu bất thường.
Ngoài các mẹo dân gian từ diếp cá, bạn có thể kết hợp sử dụng Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông, một sản phẩm thảo dược uy tín, giúp hỗ trợ giảm ho và tăng cường sức khỏe hô hấp. Sản phẩm có các dòng phù hợp cho mọi đối tượng:
Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông (280ml) cho người lớn: Chiết xuất từ Thiên môn đông, Bách bộ, Atiso, Trần bì, Tang bạch bì, Gừng, Kinh giới, giúp bổ phổi, giảm ho khan, ho có đờm, ho lâu ngày và làm dịu đau rát cổ họng.
Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông (90ml) cho trẻ 3-10 tuổi: Thành phần từ Cát cánh, Tỳ bà diệp, Bạc hà, Tang diệp, hỗ trợ giảm ho và tăng cường sức đề kháng cho trẻ.
Viên ngậm thảo mộc ho Thiên Môn: Chứa Đông trùng hạ thảo, Tỳ bà diệp, Xuyên bối mẫu, Húng chanh, giúp giảm ho, tiêu đờm và làm dịu cổ họng hiệu quả.
Sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền đạt chuẩn GMP, đảm bảo an toàn và chất lượng. Để biết thêm chi tiết, liên hệ hotline (028)39808808
Rau diếp cá chữa ho là một dược liệu tự nhiên quý giá, giúp giảm ho, tiêu đờm và làm dịu cổ họng nhờ tính mát, khả năng kháng khuẩn và thanh nhiệt. Các phương pháp như nước ép diếp cá, siro kết hợp tắc, húng chanh, mật ong hay diếp cá với cam thảo đều dễ thực hiện, mang lại hiệu quả hỗ trợ rõ rệt. Tuy nhiên, diếp cá chỉ phù hợp cho các trường hợp ho nhẹ. Nếu ho kéo dài trên 2 tuần hoặc kèm các triệu chứng nghiêm trọng như ho ra máu, khó thở, sốt cao, bạn cần thăm khám bác sĩ ngay.
Hãy kết hợp các mẹo dân gian với lối sống lành mạnh và sản phẩm hỗ trợ như Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông để bảo vệ sức khỏe hô hấp hiệu quả. Để được tư vấn thêm, liên hệ Dược Bình Đông qua hotline (028)39808808.
Bài viết được tham vấn bởi Lương y Nguyễn Thành Hiếu, chuyên gia Đông y với gần 40 năm kinh nghiệm về sức khỏe hô hấp và phổi, hiện là cố vấn chuyên môn tại Dược Bình Đông.
Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí Minh
Showroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí Minh
Hotline: 028.39.808.808
Nhà cung cấp: 028.66.800.300
Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200
Email: info@binhdong.vn
Siro thảo dược trị ho là lựa chọn được nhiều người tin dùng nhờ tính an toàn, lành tính và hiệu quả trong việc làm dịu cổ họng, giảm viêm và hóa đờm. Theo Lương y Nguyễn Thành Hiếu, các công thức siro từ thảo dược thiên nhiên không chỉ giúp giảm triệu chứng ho mà còn hỗ trợ tăng cường sức khỏe hô hấp. Những lợi ích nổi bật khi tự làm siro trị ho tại nhà bao gồm:
Nguyên liệu dễ tìm: Sử dụng các nguyên liệu phổ biến như gừng, mật ong, chanh, hoặc dâu tằm, dễ dàng tìm thấy trong gian bếp hoặc chợ.
An toàn, lành tính: Phù hợp cho người lớn, đặc biệt là những ai nhạy cảm với thuốc Tây hoặc muốn hạn chế tác dụng phụ.
Dễ thực hiện: Các bước làm siro đơn giản, không yêu cầu kỹ thuật phức tạp, ai cũng có thể thực hiện.
Hiệu quả cao: Các công thức được truyền miệng qua nhiều thế hệ, kết hợp với kinh nghiệm Đông y, mang lại hiệu quả rõ rệt trong việc giảm ho khan và ho có đờm.
Dưới đây là những công thức siro trị ho đơn giản, dễ làm, được Dược Bình Đông khuyến khích sử dụng để hỗ trợ sức khỏe hô hấp. Xem thêm!
Tần dày lá, hay còn gọi là húng chanh, là thảo dược quý trong Đông y với tính ấm, vị chua the, có tác dụng giải cảm, sát khuẩn, tiêu đờm và giảm ho hiệu quả. Công thức này kết hợp các nguyên liệu thiên nhiên, dễ tìm để tạo ra siro trị ho an toàn cho người lớn.
Nguyên liệu:
500g lá tần dày lá (húng chanh)
500g trái tắc (quất)
200g lá diếp cá
1kg đường phèn
1 củ gừng tươi (khoảng 30g)
Cách làm:
Rửa sạch tần dày lá, diếp cá, tắc bằng nước muối loãng trong 10-15 phút, để ráo. Gừng tươi rửa sạch, giã nhỏ.
Cắt đôi trái tắc, bỏ hạt, ướp với đường phèn trong 45-60 phút để đường thấm đều.
Cho hỗn hợp tắc và đường phèn vào nồi, đun sôi với lửa vừa. Sau khi sôi 2-3 phút, giảm lửa nhỏ để các nguyên liệu hòa tan.
Thêm tần dày lá, diếp cá và gừng vào nồi, đun nhỏ lửa trong 1 giờ.
Lọc siro qua rây, lấy phần nước cốt, cho vào lọ thủy tinh có nắp kín để bảo quản. Phần tắc còn lại có thể giữ trong lọ riêng để dùng khi bị ho hoặc cảm cúm.
Bảo quản siro trong tủ lạnh, dùng trong vòng 6 tháng.
Cách dùng: Pha 1-2 thìa cà phê siro với nước ấm, uống 1-2 lần/ngày. Siro có vị ngọt thanh, dễ uống, giúp làm dịu cổ họng và giảm ho nhanh chóng.
Lưu ý: Đảm bảo nguyên liệu tươi, sạch, không ẩm mốc để siro đạt hiệu quả tốt nhất.
Dâu tằm chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa như flavonoid, polyphenol, giúp giảm viêm và tăng cường sức khỏe hô hấp. Theo Lương y Nguyễn Thành Hiếu, siro dâu tằm là bài thuốc dân gian hiệu quả, đặc biệt phù hợp với người lớn bị ho khan kéo dài.
Nguyên liệu:
2kg quả dâu tằm chín
1-1,2kg đường cát trắng
Cách làm:
Chọn dâu tằm chín, bỏ quả dập, rửa sạch dưới vòi nước, để ráo.
Chuẩn bị lọ thủy tinh, trụng nước sôi, lau khô.
Xếp dâu tằm và đường cát thành từng lớp xen kẽ trong lọ (một lớp dâu, một lớp đường).
Để lọ ở nơi thoáng mát trong 1-2 ngày cho đường tan hết. Dùng vá dằm nhẹ để dâu tiết nước.
Đun hỗn hợp dâu và đường trên lửa vừa cho sôi, sau đó giảm lửa nhỏ, nấu thêm 15-20 phút, khuấy nhẹ để tránh cháy.
Lọc siro qua rây, để nguội, rót vào lọ thủy tinh để bảo quản.
Cách dùng: Uống 1-2 thìa cà phê siro pha với nước ấm, 2 lần/ngày. Siro dâu tằm giúp làm dịu cổ họng, giảm ho và hỗ trợ tiêu đờm.
Lưu ý: Tránh để dâu tằm tiếp xúc với kim loại trong quá trình làm để giữ nguyên chất lượng siro.
Mật ong có tính kháng khuẩn, chống viêm, kết hợp với chanh vàng giàu vitamin C và hành tây chứa chất kháng sinh tự nhiên, tạo nên siro trị ho hiệu quả cho người lớn.
Nguyên liệu:
3 trái chanh vàng
1 củ hành tây to
Mật ong (đủ để ngập nguyên liệu)
Cách làm:
Rửa sạch chanh vàng, cắt lát mỏng theo chiều chéo. Hành tây bóc vỏ, rửa sạch, thái lát mỏng.
Xếp chanh và hành tây xen kẽ vào lọ thủy tinh.
Đổ mật ong vào lọ, đảm bảo ngập hoàn toàn nguyên liệu. Đóng nắp kín, để ở nơi thoáng mát qua đêm.
Sau 12-24 giờ, siro sẵn sàng sử dụng.
Cách dùng: Pha 1/4-1 thìa cà phê siro với nước ấm, uống 2-3 lần/ngày cho đến khi triệu chứng ho giảm.
Lưu ý: Người dị ứng với mật ong nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Dứa chứa bromelain – một enzyme có tác dụng chống viêm, hỗ trợ điều trị ho. Công thức này kết hợp dứa với mật ong và chanh, mang lại siro thơm ngon, dễ uống.
Nguyên liệu:
Nửa trái dứa lớn
25g gừng tươi
Nửa trái chanh
3 muỗng canh mật ong
Cách làm:
Gọt vỏ dứa, cắt nhỏ, gừng rửa sạch, thái nhỏ. Xay nhuyễn dứa và gừng bằng máy xay sinh tố.
Đun hỗn hợp trên lửa nhỏ đến khi sôi, tiếp tục đun thêm 5 phút.
Lọc hỗn hợp qua rây, thêm mật ong và nước cốt chanh, trộn đều.
Rót siro vào lọ thủy tinh, bảo quản trong tủ lạnh, dùng trong 5 ngày.
Cách dùng: Uống 1 thìa cà phê siro, 2-3 lần/ngày, pha với nước ấm để tăng hiệu quả.
Lưu ý: Không dùng siro quá 5 ngày để đảm bảo độ tươi ngon và an toàn.
Bên cạnh các công thức siro tự làm, bạn có thể tham khảo Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông – sản phẩm bảo vệ sức khỏe từ thảo dược thiên nhiên, được nghiên cứu và sản xuất bởi Dược Bình Đông, thương hiệu uy tín với hơn 70 năm kinh nghiệm. Sản phẩm chứa các thành phần như thiên môn đông, bách bộ, tỳ bà diệp, giúp:
Hỗ trợ giảm ho khan, ho có đờm, ho lâu ngày.
Làm dịu cổ họng, giảm viêm họng, viêm phế quản.
Tăng cường sức khỏe phổi, cải thiện chức năng hô hấp.
Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông được sản xuất trên dây chuyền đạt chuẩn GMP-WHO, đảm bảo chất lượng và an toàn cho người sử dụng. Để được tư vấn chi tiết, liên hệ hotline 028.39.808.808.
Để đảm bảo siro trị ho đạt hiệu quả cao và an toàn, bạn cần lưu ý:
Chọn nguyên liệu sạch: Sử dụng thảo dược tươi, có nguồn gốc rõ ràng, tránh ẩm mốc hoặc tồn dư hóa chất.
Theo dõi phản ứng cơ thể: Ngừng sử dụng ngay nếu xuất hiện dấu hiệu dị ứng như ngứa, mẩn đỏ.
Dùng liều lượng hợp lý: Không lạm dụng siro, chỉ dùng theo hướng dẫn để tránh tác dụng không mong muốn.
Tham khảo ý kiến bác sĩ: Đặc biệt với người có bệnh nền hoặc ho kéo dài trên 5 ngày, cần thăm khám để được điều trị phù hợp.
Tự làm siro trị ho cho người lớn tại nhà là phương pháp an toàn, tiết kiệm và hiệu quả, giúp giảm ho khan, ho có đờm nhanh chóng. Các công thức từ tần dày lá, dâu tằm, mật ong, hay dứa đều dễ thực hiện và sử dụng nguyên liệu quen thuộc. Kết hợp với sản phẩm Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông, bạn có thể tăng cường sức khỏe hô hấp một cách toàn diện. Nếu triệu chứng ho không cải thiện sau 5 ngày, hãy đến cơ sở y tế để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Tham vấn bởi Lương y Nguyễn Thành Hiếu, cố vấn chuyên môn tại Dược Bình Đông. Để biết thêm thông tin, vui lòng truy cập https://www.binhdong.vn hoặc liên hệ hotline 028.39.808.808.
